प्रासंगिकविविध ‘विश्व हृदय दिवस’ by Teena Sharma Madhvi September 29, 2021 written by Teena Sharma Madhvi September 29, 2021 अकसर हम सुनते हैं और कहते भी हैं कि, आज मेरे सीने में दर्द हो रहा हैं…या आज सुबह से ही मेरे बाएं हाथ में अजीब सा दर्द या झंझनाहट महसूस हो रही हैं…। सिद्धी शर्मा फिर भी हम सिर्फ देसी उपचार या घर पर रखी दर्द निवारक दवा लेकर रह जाते हैं…। मगर अब नहीं, अब ज़रा थोड़ा और अधिक ‘हेल्थ कांशस’ यानि स्वास्थ्य के प्रति जागरुक और सतर्क हो जाइए…और दिल संबंधी बीमारी की सही जानकारी भी रखें। ‘कोरोना काल’ ऐसे कई लोगों की कहानियां भी अपने पीछे छोड़ गया हैं जो कई गंभीर बीमारियों से ग्रसित थे जिनमें हृदय संबंधी बीमारी भी शामिल हैं। कुछ लोग अपनी जागरुकता और समय—समय पर मेडिकल सलाह लेकर अपने हार्ट की देखभाल कर रहे हैं…लेकिन कुछ लोग अब भी लापरवाह बनें हुए हैं। ख़ुद डॉक्टर्स और मेडिकल साइंस ने भी इस बात को स्वीकारा है कि हृदय संबंधी बीमारी वालों को कोरोना संक्रमित होने का ख़तरा हैं। ऐसे में ‘कहानी का कोना’ ब्लॉग आज आपको अपने हृदय की देखभाल करने की अपील करता हैं। आज चूंकि ‘विश्व हृदय दिवस’ हैं, इसीलिए ख़ुद का ख़याल रखने का संकल्प लें और समय—समय पर अपना मेडिकल चेकअप भी कराएं। पिछले डेढ़ साल से हम सभी की दिनचर्या बदल गई है… ‘वर्क फ्रॉम होम’ जैसी नई कल्चर का जन्म हो गया हैं। ऐसे में कुछ लोग एक निश्चत समय सीमा के बाहर भी अपना काम कर रहे हैं। जिससे उनकी ‘पर्सनल और प्रोफेशनल’ टाइमिंग गड़बड़ा गई हैं। जिससे उनका दिमाग तनाव में रहने लगा हैं। जिसका सीधा असर हृदय पर पड़ रहा हैं। यदि आप ऐसी ही स्थिति से गुजर रहे हैं तो एक बार ठहरकर सोचें और अपनी दिनचर्या को आज ही से मैनेज करें। किसी भी सूरत में मानसिक अवसाद या कहें ओवर लोडेड वर्क की टेंशन से बचें। निश्चत ही हम सभी इन बेसिक बातों को जानते हैं लेकिन फिर भी मानते नहीं हैं…। यदि आपकी दिनचर्या भी अव्यवस्थित हो रही हैं तो आज ही से उसे व्यवस्थित करने का संकल्प लें….। ये ब्लॉग बस आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग और सतर्क रहने के लिए लिखा गया हैं। आपको क्या खाना चाहिए और कौन—सा मेडिकल चेकअप करवाना चाहिए ये सारी जानकारी आप अपने डॉक्टर्स की सलाह पर लें…। ‘विश्व हृदय दिवस’ पर आप सभी को बेहतर स्वास्थ्य की शुभकामनाएं…। ………………. 0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail Teena Sharma Madhvi previous post ‘कांपती’ बेबसी..भाग—2 next post कबिलाई एक ‘प्रेम—कथा’… भाग—5 Related Posts रक्षा बंधन:मिठास और सादगी भरा त्यौहार September 3, 2023 रक्षाबंधन: दिल के रिश्ते ही हैं सच्चे रिश्ते August 30, 2023 रक्षाबंधन: बचपन का झगड़ा एक प्रेम August 30, 2023 नीरज चोपड़ा ने विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप में जीता... August 28, 2023 रक्षा बंधन गीत August 27, 2023 राखी: रिश्ते का रिन्युअल August 25, 2023 चंद्रयान-3 August 23, 2023 राष्ट्रीय प्रसारण दिवस आज July 23, 2023 हरियाली अमावस्या July 17, 2023 पहली गुरु हमारी ‘मां’ July 4, 2023 Leave a Comment Cancel Reply Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.